- 2014-5-13
- 交流イベント
今日は、西岡雅美先生の沖ヨガレッスンの日でしたo(^▽^)o
五月は呼吸を深くするヨガで、胸を開いて気持ち良く解放します♡
開くと、閉じる。
どちらも大切なんですね(^^)
今日もジンワリと身体の中から、汗をかいて
今月は事務仕事で頭が硬くなっていたので、スイッチを切り替える良い時間にもなりました。
西岡先生、ありがとうございました*\(^o^)/*
次回のヨガレッスンは、6月10日(火曜日)
13時半からです。
参加ご希望の方は連絡下さいね♡
