セルフケアマスターへの道(o^^o)

先週は、東京から紀子先生に来ていただき、さとう式リンパケアのセルフケアマスターの2回目の授業でした(^-^)

前回から1カ月、自分のセルフケアをしながら、

身体を写真に撮って変化をシェアして来ました。

東京と愛媛で一緒に切磋琢磨しながら進行中〜〜。

みなさん、体重減でスッキリ綺麗に(^O^)♡

やったー！)^o^(って、おいおい私は？(ﾟωﾟ)

もしもーし、

何か変わって無いと、淋し〜〜(￣^￣)

私の場合は、まだ体重大きく代わりませんが、

体脂肪は下がって、

お尻が小さくなったね〜と言っていただきました(o^^o)ほーっ。

毎日自宅で仕事をして、運動ゼロ。

写真撮ってびっくり！

お尻が緩くめっちゃ大きくなっていたので、

人に言われると嬉しいですね(o^^o)

よし！ここからも、

晩酌も有りの、食事制限無しでやりますよ(￣^￣)ゞ

今回も、可愛い赤ちゃんと一緒に学びましたよ💖

泣いたって、ぜーんぜん大丈夫🙆‍♂️

皆んな子育て経験者^ ^

何とかなるんだよねー😊

私の同期のあいりんは、なんと１５歳下ですが、

３人の子育てしながらしっかりして頑張り屋さん。

相変わらず、私の方が天然炸裂中で、

笑われると言うお約束のような流れ…^ ^

フララの生徒さんなら、きっと納得でしょう！

今回は動画を撮りながら、

肌着が顔を出したり、

子守りをしながら、画像に下からお尻が写っていたり…^ ^

まだまだ有りますが、ドン引きされないようにこれくらいに公開はしときましょう(o^^o)

今回も、良く笑い、良く学びました😊🌸

楽しいが一番ですね。

紀子先生のおかげですね、ありがとうございます！

フララもそんな授業が出来たら良いな〜〜。

動画作成や来月がラストのテストも有り、

またまた少しずつ楽しみながらやりましょう。

とは言え、アロマやレイキのスクールやフララのサロンも、もちろん変わりなくがっつり頑張っておりますよ〜〜😊🌸

どちらも大事、全部フララの大好きな事。

偏る事なく、まんべんにお仕事させていただいております(^-^)感謝🍀

来月は久しぶりにレイキ交流会や

年末の神社へのお出かけ企画も致しますよ🙆‍♂️

随時告知して行きますので、

要チェックしてくださいね😊⛩

生徒さんが先生してくれる勉強会もやります(^O^)

年内に出来ればセルフケア講座もスタート出来たら良いなぁ〜🌈

無料講座も有りますので、お気軽にいらしてくださいね(^-^)

インソールやイヤーフックも只今準備中〜〜^ ^

インソールはテーピングもしますよ🍀

復習しながら、変化を確認中〜(^-^)

フララにお越しくださる皆さまが、

身体と心が軽くなって、

益々皆んなが笑顔になりますように😊💖

フララのサロンメニューは、こちらから。

今年は受験生の息子と共に、年末年始も頑張ろうかな^ ^