去年と、今年の高齢者大学講師の写真😂
恥ずかしいけど、
自分をしっかり観るのも大切だなぁと思ってアップしました😅💦💦💦
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内巻き肩が上がって力が入って話してますね〜〜。
エラも貼ってます😂
1年前とは思えない、比べてみるとよくわかりますね〜〜😂
肩が下がると胸も張って話す姿勢も綺麗になります。
来月５０歳のわりには、昨年よりも身体も伸びやでしょう〜〜☺️🍀
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実際のセルフケアは、9月からなので、
1年かかっておりませんよ😌
中高年！時間も根性もいらないさとう式💕(綾小路きみまろ風〜〜✨)
皆さまも、今の自分と、未来の自分の為に、
よろしければ、フララと一緒に自分確認していきましょう！😁🌸🌸🌸
愛媛県松山市で受けられる、
フララのセルフケア講座はこちらから😊
(出張講座も致します♡)
もちろん、フララの施術もお勧めです😃
