次回予告★のりこ式ウォーキング講座のお知らせ

次回フララの犬飼奈穂先生による、
のりこ式ウォーキング講座は、4月14日19時からになります

身体を緩めて姿勢を作るので、ずっと立っていても
しんどくないからオススメです(^-^)

お家で1人で出来るケアも教えて頂いたり、有難いですね〜♡
ご参加希望の方は、前日までにお知らせくださいね〜

20140406-2

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