感染予防アロマレシピ

愛媛松山で、ナードアロマテラピー、さとう式リンパケア、世界のフラワーエッセンス、レイキで心と体をワクワク元気にするお手伝い😊💖

いつもありがとうございます。

アロマ・ヒーリングスポット　フララの

佐々木すみれです😊🌸

愛媛にも感染が広がりつつあるので、
生徒さんからの問い合わせを頂き、
少しレシピを考案してみました。

気管支を拡張して、呼吸を楽にする働きのある精油に免疫力アップしてくれるものをブレンドしたマッサージオイルです。
テルピネンー4-オールの広範囲にわたる抗感染作用が有る、ティートゥリーは
副交感神経強壮作用もあるので、自律神経にも働きをかけてくれます。

1・8シネオールを含むユーカリ・ラディアタは、去痰作用があり、抗炎症作用、免疫調整作用もあります。
また酸化物類は、鼻や咽頭などの粘膜を溶解排出させる作用のある抗カタル作用があります。

ラヴィンツァラの
免疫刺激作用、抗ウィルス作用、
誘眠作用、気管支拡張作用、
呼吸器鬱血除去作用、極度の疲労にも。
ブラックスプルースに含まれる、森林浴効果なるαピネンは、
抗菌作用や喘息症状の改善などに期待されると聞いています。
そしてδ-3カレンの、鎮咳作用。
バルサミック作用は炎症抑えて呼吸を楽にさせてくれます。

ボドゥ先生のセミナーでは、
スターアニスに含まれる、アネトールは
鎮痙攣作用や、気管支拡張作用が
呼吸困難の時のフレンドにバジルと、
入っていました。

そして気分を落ちつかせ、鎮痙攣とリラックスできる、カモマイルローマン。

普段はカプセルでしか飲まないけれど、
免疫を下げない目的と、ウイルス性の呼吸器疾患にオススメな、オレガノもブレンドに入れても良さそうです。
ティートゥリー　　　　　　5滴
ユーカリ・ラディアタ　　　5滴
ユーカリ・ディベス　　　　2滴
ラヴィンツァラ　　　　　　2滴
ブラックスプルース 2滴
バジル 2滴
オレガノ　　　　　　　　　1滴
カモマイル・ローマン 1滴

スイート・アーモンド油　20ミリ

1日3回、1回に3滴を胸か背中上方に塗布。

禁忌として、

ユーカリ・ディベスは、3歳未満の乳幼児、妊婦、授乳中の散布、神経系の弱い患者(老人)てんかん患者には使用しない。

オレガノは10%以下に希釈し、広範囲に使用しない。

ティートゥリーは、3歳未満の乳幼児や敏感肌の人には10%以下に希釈して使用することが望ましい。

バジルは50%以下に希釈。

ナードケモタイプ事典より引用。
あくまでも、個人で考えたレシピで
一切の責任を負いませんので、
自己責任のもとに参考にしてください。
予防にフララも作ってみました、
塗布してみると、
オレガノ臭がありますが、
胸元スッキリ気持ちいいです😃✨✨✨

悲しいニュースを見ると
呼吸も浅くなります。
息がしやすいっていうのは大事ですね！