出逢っていただいてありがとう♪　〜松山 アロマ・ヒーリング スポット フララ〜　★ナード アロマテラピー 協会認定校　★さとう式リンパケア 、ヒーリングサロン

先日は、西岡先生の沖ヨガでした(^o^)/
何回も呼吸をイメージしながら頭からお腹に気をしっかり落として行くと、気持ちもゆったり落ち着いて、とても深い呼吸になりました。
腎臓を刺激するポーズを教えて頂くと、足裏のむくみがスッキリしたり、トイレに行く回数も自然と増えました(o^^o)
月に一度ではありますがヨガをする度、凄く身体は正直だなぁと感心しております。

さて、次回の月に一度の西岡先生の沖ヨガレッスンは、3月17日の13時半からになります。
ご参加希望の方は、前日までにお知らせください(＾ｰ^)ノ

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