カテゴリー：交流イベント
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8/22 コズミック・ダイアリー 初級・復習編セミナーのお知らせ
今年の3月にフララで開催しました、tara先生のコズミック・ダイアリーセミナーの 初級・復習編を8月22日に開催致します＼(^o^)／マヤ歴では7月26日からが新年スタート。 新しいダイアリーでスタートするタイミング…詳細を見る -
7/26 フララの月1ピラティスレッスン
こんばんわ（＾－＾） トリートメントをさせて頂く時も思うこと。 年齢と共に足の筋肉が細くなる方がいます。 私も霜降り脚でセルライトが気になりますが、 高齢になった祖母がいつも自分の脚をさすりながら…詳細を見る -
8/19 8月の沖ヨガレッスン
今日の西岡先生の沖ヨガレッスン(^o^)/ 先生、いつもありがとうございます！しっかり肩甲骨を意識して動かして、肩周りもとっても気持ちよいですo(^▽^)o 股関節も伸ばして、手首もしっかり動かして、... ヨガは…詳細を見る -
6/22 コーラルイベントご参加ありがとうございました（＾－＾）
皆さんのおかげで、コーラルvo5 無事に終了致しましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 本当に本当にありがとうございました！ 沢山の方に、宣伝、アドバイス頂き何とか当日準備も乗り越えて、スタート出来ました♡ ... 出…詳細を見る -
６/２２ コーラルイベント 宇和文化会館
半年に1度のコーラルイベントもいよいよ明日になりました＼(^o^)／ 皆さんが沢山宣伝して頂き、皆さんに育てて頂いておりますコーラルです。 本当に本当に感謝です( ´ ▽ ` )ﾉ 素敵なユカリさんのライブ…詳細を見る -
7/15 沖ヨガレッスン
今日は、フララで行う月に一度の西岡先生の沖ヨガのレッスンです*\(^o^)/* 梅雨時の身体は、呼吸器の胸を開く動きが良いそうです。 また、腎臓機能が衰えないようなケアも♡ しっかり汗を今からか…詳細を見る -
6/22 コーラルイベント（宇和文化会館）のお知らせ
今回で5回目を迎えます、コーラルイベントのお知らせです＼(^o^)／ 新しい出店者さんも増えてますますパワーアップしました！ 昨年の夏に引き続き、ユカリさんのライブもとっても楽しみですね～♡ 詳しくは下…詳細を見る -
五月は呼吸を深くするヨガ
今日は、西岡雅美先生の沖ヨガレッスンの日でしたo(^▽^)o五月は呼吸を深くするヨガで、胸を開いて気持ち良く解放します♡開くと、閉じる。 どちらも大切なんですね(^^) 今日もジンワリと身体の中から、汗をかいて …詳細を見る -
高橋先生の月1ピラティス講座のお知らせ
フララ開催の高橋先生の月1ピラティス講座のお知らせですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ体幹はとても大切ですね！何と、音楽家の方までも…。イチローさんとか、しなやかでバネがありますね！杖をついていたお年寄りが、ピラティスを初めて杖の存在…詳細を見る -
5/20開催★犬飼奈穂先生ののりこ式ウォーキング講座のお知らせ
次回、犬飼奈穂先生ののりこ式ウォーキング講座のお知らせですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ力を抜くって簡単そうでなかなか難しいのですよね〜。目からウロコの身体を緩めて、美姿勢を作るのりこ式ウォーキングをフララで奈穂先生と一緒に身につけ…詳細を見る
