- 2017-8-6
- （アロマ講座）ナード認定講座, アロマなお話, アロマ講座
始めての石鎚山山頂。
山の好きな生徒さんに連れて行って頂来ました(o^^o)
とても優しいエネルギーに包んで頂きました。
曇り空に台風の風で涼しいくらいのお天気にも助けられました。
また行きたいなぁと思える楽しい山登りは、生徒さんの先導のおかげですね。
山の上でアロマ塗って、帰りのお風呂のおかげで、痛みも今のところほぼ無しです╰(*´︶`*)╯♡
アロマパワー再確認！本当に効果有りでした。
他の生徒さんたちも、足首の痛みや、指の痛みが引いたり、むくみが流れて靴が楽になる方もいました。
やはり、登山にもアロマおすすめです！
また、昨年テレビで中野信子さんが、ヒノキの香りに含まれるαピネンは、脳神経新生の作用があると言われていました。
自然の中でのリアル芳香浴は何よりもおすすめですが、山に行けない方もご自宅で、ヒノキの香り(サイプレスやジュニパーなど)をお風呂に入れてゆっくり浸かるのもおすすめです。
認知予防に、老いない脳作りいたしましょう！
